NEU: Babyfeeling Modulkurs

Babyfeeling Modulkurs – schreibe deine eigene Geburtsgeschichte!

Was dich erwartet:

Der Kurs beschränkt sich nicht nur auf die mentale Geburtsvorbereitung. Mit der Geburt ist zwar ein wichtiger Meilenstein geschafft, aber damit beginnt erst das Abenteuer. Und viele Fragen tauchen plötzlich auf. Viele Ratschläge brasseln auf junge Eltern ein und dabei müssen sie erst einmal das neue Glück verdauen. Lerne schon vor der Geburt auf dein Gefühl zu hören. Dein Mutterinstinkt ist da der beste Ratgeber. Mit diesem Kurs bzw. Modul kannst du dir deine eigenen Vorstellungen von der Geburt und dem Muttersein ausmalen. Mach dir ein objektives Bild vom Muttersein und all den Anforderungen, und entscheide dann (mit deinem Partner) was für euch am besten passt.

Der Modulkurs besteht aus 5 Einheiten mit je 2,5 Stunden und inkludiert einen anschließenden Baby Treff. Module können auch einzeln oder als Kurs gebucht werden.

Die Module werden in Kleingruppen mit max. 4 Frauen abgehalten. Auch geeignet für Mütter die bereits Kinder geboren haben.

 

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Babyfeeling 1 – „Gelassen durch die Schwangerschaft“

-          Mentales Training in der Schwangerschaft

-          Atem- und Entspannungsübung

-          Stimmig durch den Tag (Rituale um sein inneres Gleichgewicht zu bewahren)

-          Affirmationen – welche Wirkung haben sie? Wie erstelle ich meine persönlichen Affirmationen?

-          Übungen: Visualisieren

-          Bedeutung von Farben und ihre Wirkung

-          Angst und Stress– wie kann ich damit umgehen?

-          Mentale Übung: Bindung zum Baby

 

Babyfeeling 2 – „Hör auf dein Bauchgefühl“

-          Was ist Intuition?

-          Unterschied zw. Instinkt und Intuition?

-          Geburtsverlauf

-          Intuitionsübungen

-          Atem- und Entspannungsübung

-          Denkmuster erkennen und auflösen

-          Umfeldanalyse

-          Doulawissen (Geburtsrituale, Bräuche, Mandalas und wozu sie gut sind?)

-          Mentale Übung: Intuiitieren

 

Babyfeeling 3 – „Mentale Geburtsvorbereitung / Stillvorbereitung“

-          Mentale Geburtsvorbereitung

-          Geburtsplan erstellen

-          Vorbereitung auf das Stillen

-          Intuitive bzw. instinktive Säuglingspflege (windelfrei, Stoffwindeln, tragen)

-          Optional: Vorbereitung auf Kaiserschnitt und Frühgeburt

-          Abschließende Mentalübung

 

 

Babyfeeling 4 (2,5 Stunden) –  „Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt“

-          Gemeinsame Vorbereitung auf das Wochenbett

-          Haushaltscoaching – und wie es läuft, wenn‘s nicht läuft?

-          die Familie (insb. Begleitperson bei Geburt und Geschwisterkinder) auf Geburt und die Zeit danach vorbereiten

-          Mit mentalem Training durch anstrengende Situationen (durchwachte Nächte, Entwicklungsschübe, Zahnen etc.)

-          Abschließende Mentalübung

 

Babyfeeling 5 (2,5 Stunden) – „Babys erstes Jahr“

-          Leben mit Baby: Entwicklung im ersten Jahr

-          Entwicklungsschübe

-          Geschwisterthematik

-          Zahnen, Schnupfen & CO

-          Entwicklungsförderndes Spielzeug (Pikler und Montessori) vs. Spielzeugfrei

-          Allgemeinen Überblick über Beikost

 

Kosten für alle Module von 1-5: 220,-**

Inkl. Kursmaterialien, Notizheft, Affirmationskarten, Geburts-Engelskerze zum selbst gestalten. Exkl. Babyfeeling Kalender* (A4 Format)

Kosten pro Modul: 45,-

Inkl. Kursmaterialien. Exkl. Babyfeeling Kalender* (A4 Format)

 

*Speziell angefertigter Kalender, welcher die Übungen aus dem Kurs widerspiegelt. 14 A4 Seiten mit Tipps und Tricks die den Alltag in der Schwangerschaft erleichtern können, sein eigenes Energiepotential zu heben, Ängste abzubauen, eigene Geburtsvorstellungen zu verbildlichen und sich dafür einzusetzen. Der Kalender ist aufgebaut, sodass er ab dem 1. Schwangerschaftsmonat anwendbar ist. Es lohnt sich bereits vor der Schwangerschaft in den Kalender zu sehen. Er dient als Ergänzung bzw. Gedächtnisstütze zum Babyfeeling Modulkurs, kann aber auch ohne Kurs verwendet werden.

**Achtung: nimmst du mich als Doula (Geburtsbegleiterin) zur Geburt mit, wird dir ein Teil der Kosten vom Modulkurs von der Geburts-Begleitungspauschale angerechnet.

 


 

Weitere Module, die zusätzlich gebucht werden können:

GeburtsbegleiterInnen Coaching  6+ (2,5 Stunden)

Richtet sich an die Begleitpersonen, welche zur Geburt mitkommen. Und beinhaltet:

-          Allg. Informationen zum Geburtsprozess.

-          Was könnte auf ein/e GeburtsbegleiterIn zukommen?

-          Wie kann man als Begleitperson unterstützend tätig sein?

-          Was brauche ich selbst während der Geburt?

-          Was packe ich in meine Tasche?

-          Was ist ein Geburtsplan?

-          Einüben von Praktiken die der Gebärenden während der Geburt helfen können.

-          Wie kann ich im Wochenbett eine gute Unterstützung sein?

-          Mit welchen Konflikten muss die werdende Mama in der ersten Zeit nach der Geburt umgehen lernen?

-          Wie kann ich eine Wochenbettdepression erkennen?

-          Welche Rolle spiele ich in den ersten Lebensmonaten, als Partner oder naher Verwandter?

-          Wie verändert sich die Beziehung zum Partner/Partnerin?

 

Babyfeeling 7+  (3 Stunden)

Stoffwindel- und Windelfrei- Workshop

 

Babyfeeling 8+  (2 Stunden)

Trage Workshop (Babys bis 5 Monate)

 

Babyfeeling 9+ (2 Stunden)

Beikost Workshop (Brei- oder doch Fingerfood?)